Каталог видео | Продвинутый уровень

Есть желание еще больше усложнить задания и сделать тренировки максимально интересными? Или хотите самостоятельно подготовиться к предстоящему турниру? Тогда Продвинутый уровень для Вас. Здесь мы собрали все необходимые инструменты для перехода к максимально профессиональному настольному теннису.

Важно! Очень рекомендуем сохранять последовательность прохождения уровней: сперва Начальный, затем Средний и только после этого - Продвинутый. В этом случае проработка всех навыков будет максимально качественной, и, как следствие, тренировки принесут наибольшую пользу.
Комплексные
Тренировка 1
Как сделать топ-спин справа опасно для соперника;
Тренируем передвижение ног;
Как тактически переиграть соперника первыми ходами;
Улучшаем реакцию в игре;
СФП - укрепляем ноги.
250 руб.
Купить
Тренировка 2
Совершенствуемся топ-спин справа;
Работа ног- как успевать на все мячи;
Для чего важно сделать хорошо начало атаки и ее продолжение в игре;
Как принять подачу соперника и переиграть его на блоке;
Почему реакция так важна в играх на счёт.
250 руб.
Купить
Тренировка 3
Интенсивная работа ног - как позволит отыграть любой мяч;
Тренируем начало, продолжение и усиление атаки;
Как принять подачу соперника и быстро среагировать на мяч;
Как скрутить мяч после того как вы сделали скидку по короткому мячу;
Тренируем стабильность в игре - Бкм
250 руб.
Купить
Тренировка 4
Игровая связка с топ-спином справа и слева;
Что сделать чтобы не ошибиться по шипам противника;
Полувылетающая подача соперника - как принять и выиграть очко;
Как усложнить игру, используя укоротку;
Учимся быстро разворачиваться из центра стола.
250 руб.
Купить
Узконаправленные
Передвижение в атаке
Интересные и интенсивные 4 задания;
Отрабатываем работу ног в игре;
Координация тела в передвижении: как успеть к мячу ногами
и одновременно выполнить качественно элементы атаки?
190 руб.
Купить

Что дальше?

После выбора тренировки и оплаты Вам на почту придет письмо со ссылкой на видеоурок
Открываете письмо => нажимаете на ссылку => смотрите урок => отмечаете важные для Вас детали
Выполняете задания на своих очных тренировках, стараясь применять новые знания
Наблюдаете за изменениями в своей игре, прогрессируете и радуетесь своим достижениям!
И пусть история Вашего роста станет
нашим лучшим примером!